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Ich zeige Dir den Weg, wie Du trotz herausforderndem Alltag,
3 Einfache Schritte und DEIN NEUES LEBEN BEGINNT HIER!
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Schön bist du auf meiner Seite Schlank Glücklich
Du fühlst dich nicht mehr wohl, Dein Selbstbewusstsein leidet. Glaubst nicht mehr daran, dass du aus den Diätfallen herauskommen kannst und wieder essen darfst was dein Herz begehrt? Ich litt unter Heisshungerattacken, Sucht nach Schokolade und obschon nie wirklich Übergewichtig doch unter einigen störenden Kilos zuviel. Ich weiss genau wovon ich spreche, nenne mir eine Diät, ich habe sie gemacht, mit dem Resultat, nach jeder Diät noch mehr auf die Waage zu bringen. Ich nehme dich bei der Hand und führe dich Schritt für Schritt in 3 Phasen zu deinem neuen Ich und deiner Traumfigur.
Nächste Schritte
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Du bist es satt:
- dich nur noch im Dunkeln vor dem Partner auszuziehen
- dich nicht mehr vor dem Spiegel betrachten zu wollen
- nicht aus dem Hamsterrad der Diäten zu gelangen
- Sucht nach Süssem, Fettigem, Salzigem
- immer wieder Fressattacken
- ständige Heisshungeranfälle
- ständiges Überessen
Das willst du erreichen:
- wieder bewundernde Blicke vom Partner/Partnerin
- wieder die Treppe hoch kommen ohne Pause
- Leben voller Freude und Genuss geniessen
- im Sommer wieder Schwimmen gehen
- wieder Stolz auf dich sein
- wieder tolle Kleider tragen
- dich wieder wohlfühlen
- mehr Selbstvertrauen
- mehr Energie
- gut schlafen
Wenn du dieses Gelegenheit nicht wahrnimmst:
- dich immer wieder ärgern, weil du es wieder nicht geschafft hast
- weiterhin im stillen Kämmerlein Essen in dich hineinstopfen
- deine Ernährung ständig von anderen bestimmen lassen
- wirst du jeden Montag wieder eine neue Diät beginnen
- durch den Jojo-Effekt ständig mehr zunehmen
Das sagen ehemalige Teilnehmer aus meinem Programm „Schlank und Glücklich“:
Für mich persönlich isches sbeschte was mir het chöne passiere oder besser gseit dass ich a “dem” Wuchenänd entschiede han das Coaching bide Susi zmache. Ich han sit döte 8kg abgne und fühl mich extrem wohl. Es git Täg da tueni bewusst und planned cheate. Ich säge Bewusst wills doch anderst isch als frühner… Ich friss nüm eifach alles i mich inne, nume willi luscht han oder us gwohnheit sondern bewusst, aber doch körts zu cheate wills vlt mal es Brötli oder e Handportion meh isch. Es befriedigt und macht mich i dem Moment so happy. Ich iss alles immer mit gnuss dasi am nächste Tag kei müeh han wieder min rote Fade zgriffe und mis persönliche Ziel wieder zverfolge. Es isch no en lange Wäg aber ich weiss dasis schaffe…. Zum erstemal i mim Läbe weissi dass diä “Diet” für immer hebet. Danke Susi für dini Unterstützung
Nokweed
Seit ich begonnen habe, habe ich 5kg abgenommen, vor allem mit der Sirt-Diät. Letzte Woche hatte ich einige “Wohlfühltage” und wieder etwas zugenommen.😕 Es ist ok. ich habe es genossen. Ein Aufsteller hatte ich beim Arzt. Er hat mir bestätigt, dass sich meine Cholesterinwerte seit meinem Untersuch vor 3Mt. verbessert haben. (ich bin aber nicht wegen dem in Behandlung) Ist doch toll!!! Ich bin auf dem richtigen Weg und halte mich weiterhin an meinen roten Faden. Es gibt noch viel viel zu lernen für mich in Bezug auf mein Essverhalten 😃
Esther
Ich bin mega froh dasi I dere Gruppe bin und a dim Programm chan Teilneh. dur dich susi weis ich immer wieder wie ich zrug zu mim zil chume vorher hani nie recht gwüsst wasi mache han immer so blödi diete gmacht und schnell wieder zuegno. Ich han sit em 1.juni 8kg abgno muss dezue aber au sege dasi de monet nüt meh gmacht han kei sport au han eifach e zstressigi ziit au und ide ganze diet au paarmal rückfäll gha will s esse bi mir wie e sucht worde isch drum find ich das Programm au so supper wo mer immer wieder dra erinnere wird und au unterstützig het. Dennoch han ich I dem monet woni nüt meh gmacht han jetzt au gar nöd zuegno was au guet isch. Bin jetzt wieder chli dra und freu mich wens wiitergaht. Ich han au glernt uf min Körper z lose und gmerkt das sehr vieles mir gar nöd guet tuet, früener ischs mer egal gsi und han eifach witer gässe wils eifach fein gsi isch. 🙄
Bettina
10 Tipps für gesundes Essen
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Ich bin
Susanne Godli
Wie du in meinem Video gesehen hast, litt ich unter Heisshungerattacken, Sucht nach Schokolade und obschon nie wirklich Übergewichtig doch unter einigen störenden Kilos zuviel. Ich weiss genau wovon ich spreche, nenne mir eine Diät, ich habe sie gemacht, mit dem Resultat, nach jeder Diät noch mehr auf die Waage zu bringen. Ich liess mich in verschiedenen Ernährungsformen ausbilden, mit der Hoffnung, meine Heisshungerattacken und die Lust auf Süsses in den Griff zu bekommen. Leider alles ohne Erfolg. So begann ich mein ganzes Wissen zu filtern und ein Programm für mich zusammenzustellen …
